如何正确洗头预防脱发呢
脱发对于爱美的人士来说是很严重的，很多人都会在洗头后发现自己脱发很严重，其实这很有可能是因为没有正确洗头。正确洗头预防脱发是要注意洗发的时间的。洗头较好还是选择晚上，早上洗头很容易导致头痛，不利于身体。不过更重要的就是洗头后要立即让头发干燥，尤其不能头发没有干透就睡觉。那么如何正确洗头预防脱发呢？下面听听昆明太医堂皮肤病医院医生的讲解。
拥有一头美丽的秀发是非常让人艳羡的，不少女孩子在选择洗发产品上都非常用心。但是你真的会洗头发吗?你知道不正确的洗发方式会导致脱发吗?今天就给大家讲讲应该如何洗头吧，长期坚持还可以预防脱发的。
洗头也要有讲究 正确洗头可预防脱发
洗头发也是一个很有讲究的事情，正确的洗头方法不仅仅能够预防脱发而且还能消除头屑呢。许多事情都是需要大家去关注的，哪怕是小小的细节。
少洗头皮，头发就能少掉点儿?
洗发时看着一团团头发真是肝儿颤，于是都不敢碰头皮，就怕掉得更好。其实它们在干发时就已经脱落了，借助护发素的润滑才掉落下来。脱发就更应该好好清洁头皮，尤其是油性头皮，把毛囊孔清理干净，才会养出更茁壮的新发。要用手指肚多些力道按摩，推头皮而不是抓。
正确洗发 坐拥健康美丽秀发
做足洗发前准备工作：将纠结的头发梳开，可从发尾处先慢慢梳开，再从发根部从头梳至尾，甚至可以将头朝下，从脑勺部往前梳开，让发丝顺畅、增进血液循环，执行清洁工作才能事半功倍!还可以使油脂充分滋润整个头皮上的头发，也将头皮的死细胞及掉落的头发刷掉。这一步十分重要，尤其对干性头发的人，它能刺激血液循环及油脂分泌，从而能使头发更滋润一些。
洗发的频率要适度
在南方或夏季，或头油多，又觉不舒服，可以每天洗一次；在北方，或冬季，每周洗2-3次就够了。
洗发方法要适当
应先淋湿头发，再将洗发香波倒入手心，并加清水稀释，然后从枕部和颞部搓起泡往上洗，千万不要将香波原液放到头顶洗起，更不要干洗，避免强刺激头顶部(多脂且易脱区)的皮脂腺过多分泌。不要用指甲抓洗头发，应用指腹或手掌轻轻揉洗。如果头发属干性，洗头时用一次洗发水便足够了，假如头发属油性，则要多用一次洗发水。
洗发时间要适宜
洗发香波在头上停留时间不要超过5分钟，应尽快冲洗干净。早上或晚上洗发均可，但应待头发干后再睡觉。
洗发时水温要由高到低
水温在30-40℃即可，不要过热。过烫会使头发变得松脆易断过冷则去污去油腻效果差。而且水温会特别影响到后续的造型效果，所以要注意自行设计洗发水温，较后一遍一定要稍微调低，这样做会让毛鳞片闭合得更好，头发摸起来会非常柔顺。之后再做吹风造型之类，就更易出效果，头发也更有光泽。
现在市场上的洗发护发产品太多了，很多女孩都会经常性的使用这些产品护理头发，结果没想到头发非但没有变漂亮，反而出现了脱发的症状，头发脆弱易分叉，还没有光泽，其实就是护发产品过度使用造成的。
以上的介绍，希望对大家能有所帮助，如果您还有什么不明白的，欢迎您咨询昆明太医堂皮肤病医院的医生！
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