青春痘的预防工作该怎么做

　　青春痘的预防工作该怎么做？在日常生活中很多患者都十分关心这个问题，青春痘给患者朋友带来了非常大的困扰，严重的青春痘甚至影响了患者的交友、婚恋和就业，为了我们健康幸福的生活，我们在平时要做好青春痘的预防工作。那么，青春痘的预防工作该怎么做呢？对于这个问题，武汉太医堂皮肤病医院医生为大家做出了详细介绍。

 

　　青春痘的预防工作该怎么做？武汉太医堂皮肤病医院皮肤科医生介绍青春痘的预防工作具体要做到以下几点：

 

　　1.避免情绪波动，保持心情愉快。

 

　　2.不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。

 

　　3.足够的睡眠，饮食起居保持规律。

 

　　4.尽可能多的摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果。

 

　　5.不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。

 

　　6.经常洗头，保持发型简单利落、头发清爽，不留刘海。

 

　　7.如口边部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

 

　　8.每天在早晚洗脸两次的基础上，中午也洗一次脸，从而做到及时清除脸上的油脂。

 

　　9.容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素;已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。

 

　　10.禁止使用皂化成分的洗脸剂，因为皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易造成细菌感染，产生敏感痘痘。

 

　　温馨提醒：以上就是武汉太医堂皮肤病医院皮肤科医生关于“青春痘的预防工作该怎么做”问题的相关介绍，相信通过以上医生的详细介绍，大家对于这个问题已经有所了解了，对于以上医生的详细介绍，如果您还有不明白或是想要了解更多相关信息，请点击咨询在线医生，我院的在线医生将会为您提供满意的答复！