青春痘怎样才能预防

青春痘要如何进行的预防呢?青春痘是很多人都很困扰又不得不面对的东西，对于青春痘要如何预防，想必是很多人都想知道的?下面就让昆明太医堂皮肤科医师给大家介绍一下青春痘的预防方法：

1、注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对暗疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

2、合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

3、不要用手去挤压粉刺：以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。

4、劳逸结合，保持精神愉快：对暗疮的治疗十分有益。长了暗疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使暗疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。

昆明治皮肤病的好医院?医生告诉你：生活中很多人都会得青春痘，大家不应自行盲目用药，药不对症，对青春痘的治疗，效果不明显.治疗青春痘，需在诊断的基础上，对症规范治疗，才能保障疗效，防止反复。