别让青春毁在痘痘上

青春是我们一生中比较难忘记的，我们要用什么颜色来形容青春呢？有人用红色，热情奔放，激扬向上；有人用白色，干净纯澈，不含杂质；还有人绿色，蓬勃生机，充满希望；然而有人却用灰色，因为如此绚丽多彩的青春，却沉浸在青春痘的灰暗里。昆明太医堂皮肤病医院皮肤科医生表示说，我们在生活中要注意保护自己的肌肤，不要让青春毁在痘痘上。

青春有限，对于青春，不少人是又爱又恨，其是人生中比较美好的时期，同时它也带来了让人困扰的青春痘。提起青春痘，可是不少女生的，脸上那如雨后春笋般的痘痘，让人恨不得摔掉镜子。尤其是痘痘来了之后，还一点没有要离开的意思，痛苦之余还要细心的和痘痘打持久战，要不然走之后，还得给你漂亮的脸蛋留上一个疤痕。

其实，不仅是女生痛恨青春痘，男生同样也挺困扰的，只是没有女生那么明显。那么到底是什么导致青春痘如此猖獗？

原因1：内分泌失调，超出正常的激素范围。

原因2：没有良好的卫生习惯，没有按时清洗日常用品或床单被套。

原因3：每个人的体质不同，吃东西也因人而异，吃了过敏的东西后，立马就会在皮肤上显现出来，或者隔天就会起小痘痘。

原因4：偏食导致身体内缺失某些维生素。

青春痘的治疗方法

1、每天喝大量的白开水，让体内的毒素排除体外。尽量在晚上12点以前休息，并且用手在腹部做按摩，可以减轻便秘。

2、禁食辛辣刺激性的食物比如：辣椒，烧烤，方便面。

3、饮食搭配合理：蔬菜水果以及肉类；也可以用西红柿以及柠檬打成汁食用。晚上睡觉前用黄瓜，苹果敷面。

温馨提示：上述内容大家都了解清了吧；不希望自己有张干干净净、漂漂亮亮的脸蛋，爱美之心人人有。在平时生活中要注意饮食卫生，谨防各种皮肤病，别让青春痘找上门。如果你已经不幸成为痘痘一族，不要心急，找准原因，对症下药。