背上长痘痘怎么办呢

痘痘是个让人苦恼郁闷的问题，鼻子、下巴、额头、脸颊，很多部位都会长痘痘；其不但影响我们的肌肤健康，而且可能会给我们的生活工作带来一定的影响；尤其是背部长痘痘，更是让我们苦不堪言，成了多数朋友的心头之患。

昆明太医堂皮肤病医院医生介绍说，痘痘大多是由于两个原因引起的，一个是因为患者皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺；而另一个原因是体内激素分泌失衡，使得皮肤长痘痘。

背上长痘痘的因素和背上长痘痘的治疗

流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗勤换，干干净净才好；我们每天都会接触到灰尘，床放久了也会脏，要清洗干净，把床整理搽洗干净，比如枕头席子要洗干净，还要暴晒，床板搽洗掉灰尘。

洗完澡比较重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌；再次会不会是你洗的沐浴露，还没洗干净，洗完以后身体会很滑；要是哪里太干燥，可以抹点润肤乳，比较好不含香精，背部就不要抹了，买个沐浴刷吧，能刷到背部。

饮食尽量平衡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、防备食用过多含有色素及人工香料的食物，含有咖啡因的食品如浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不服衡，形成青春痘。保持心情欢快、寝息充分，防备怒火上升，造成荷尔蒙均衡；此外，养成每日作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。

温馨提示：以上就是背上长痘痘怎么办的大致介绍，希望以上的内容能够的帮助到大家。若是读者你还有疑惑的话，可以咨询在线医生，我院医生会详细解答相关的问题。