哪些食物能淡化雀斑

　　哪些食物能淡化雀斑？这是很多雀斑患者所关心的问题，雀斑是女性的天敌，其主要原因是雀斑多发于女性，使原本白白净净的皮肤出现一些斑斑点点，这让许多女性烦恼不已。那么，哪些食物能淡化雀斑呢？对于这个问题，昆明太医堂皮肤病医院医生为大家做出了详细介绍。

 

　　哪些食物能淡化雀斑？昆明太医堂皮肤病医院医生介绍可以淡化雀斑的食物具体有以下几点：

 

　　一、用醋水洗脸：发生面部雀斑者，在洗脸时可在水中加入1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

 

　　二、柠檬汁：可将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有大量的维生素C，每100克柠檬汁中含维生素C可达50毫克，此外，还含有钙、磷、铁和B簇维生素等。常饮柠檬冰糖汁不仅可使皮肤白嫩，防止皮肤血管老化，而且还具有防动脉硬化的作用。

 

　　三、西红柿汁：每天喝一杯新鲜西红柿汁或经常生吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为，西红柿汁含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制酪酶的活性，从而使沉着的色素减退或消失。

 

　　四、胡萝卜汁：将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后用鲜汁搽脸，待干后，用涂有植物油的手帕轻搽面部。此外，每天可喝一杯胡萝卜汁。因为胡萝卜中含有丰富的维生素A原，维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有润滑、强健皮肤的作用，可防止皮肤干燥粗糙。

 

　　哪些食物能淡化雀斑？以上就是昆明太医堂皮肤病医院皮肤科医生关于这个问题的相关介绍，相信通过以上医生的详细介绍，大家对于这个问题已经有所了解了，对于以上医生的详细介绍，如果您还有不明白或是想要了解更多相关信息，请大家咨询在线医生，我院的在线医生将会为您提供满意的答复！