养成良好生活习惯远离灰指甲

　　生活中说到灰指甲大家都是知道的，灰指甲是传染源，它是一种常见、多发顽固性、易反复的难治病，多发在气候潮湿的南方地区。别以为灰指甲无危害，灰指甲是浅部真菌感染皮肤所致，传染性强，危害很大，发病部位特殊，不易立即察觉，容易导致病情深入恶化。我们经常可见由灰指甲传染指甲以及扩散至全身疾病，那是因为真菌分泌蛋白酶在甲板上，破坏指甲组织，导致指甲病变，形成灰指甲。灰指甲容易被人忽视，如果不及时和治疗，会影响生活质量，影响社交容易造成心理障碍，会传染他人。

　　两大原因频发灰指甲

　　一、环境因素

　　气温高、湿度大是灰指甲多发的重要条件。因此，夏季、雨季的灰指甲病例比冬季、旱季多且重，因此通风良好的地方比密闭、闷湿的地方发病率低。在人群拥挤的地方发病高，相反的地方发病率低。由此可见，职业、工种等对灰指甲病发病率有很大影响。在高温、高湿车间、特别是必须穿着厚重工作服才能生产而通风又差的环境易患灰指甲病，若无洗澡设备或未能及时沐浴，则灰指甲病发病率将明显提高。

　　二、个人因素

　　男女老少都能患灰指甲，一般来说，这与个人卫生习惯直接有关。勤换衣、常洗澡的人较少患灰指甲；在公共浴室洗盆塘和在卫生条件差的游泳池游泳的人易传染啊。

　　养成良好的生活习惯远离灰指甲

　　1、不共公个人用品，并定期对个人用品进行消毒；

　　2、不留长指甲；

　　3、不长期使用指甲油，保持是指甲卫生整洁；

　　4、加强体育锻炼；

　　5、饮食营养平衡，提高免疫力。

　　6、做家务或者接触化学用品时应戴手套，较好不用碱性强的洗涤用品，避免接触有关有害物质。